Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это удовольствие. Это правильное и вкусное питание, полезные привычки, внимание к себе и близким. И это совсем не сложно, если знаешь, как все устроить.

Зимний мармелад из хурмы

Зимний мармелад из хурмы

Мне очень нравится добавлять в утреннюю овсянку варенье или мармелад, которые я делаю самостоятельно дома, чтобы быть уверенной в их составе.

Новогодний миндальный пирог счастья

Новогодний миндальный пирог счастья

Традиционный миндальный пирог на основе апельсина.

Вопросы диетологу

Хотите питаться правильно, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов и всегда быть в форме? Посоветуйтесь с диетологом Натальей Нефёдовой.

Задать вопрос
Рождественский клюквенный мусс

Рождественский клюквенный мусс

Легкий, сладкий клюквенный мусс просто тает во рту.

Как распознать простуду и грипп и противостоять им

Как распознать простуду и грипп и противостоять им

С первым снегом к нам пришла праздничная пора, но вместе со сверкающими декорациями также пришла пора простуды и гриппа. До нового года осталась всего неделя, и не очень хочется стать тем человеком,...

О себе

О себе

Привет! Меня зовут Наталья Нефёдова. Я - диетолог. Выпускница канадского ВУЗа - Mcgill University, School of Dietetics and Human Nutrition (диетология, психология, фармакология) - входящего в двадцатку...

Пряный брусничный соус

Пряный брусничный соус

Сегодня я хочу предложить вам легкий ягодный соус из брусники, крайне популярный в северных странах.

Кассуле из белой фасоли

Кассуле из белой фасоли

Кассуле – национальное французское блюдо на основе различных видов мяса и белой фасоли, идеально подходящее для обеда холодным зимним днем.



Читайте также

Система «Минус 60»

Блог Екатерины Миримановой, автора философии и системы похудения «Минус 60».
Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет оставаться в форме.

Всё о мясе

Вкусные и полезные рецепты блюд из мяса, а также подробное руководство по выбору мяса и птицы.

Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты