Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это удовольствие. Это правильное и вкусное питание, полезные привычки, внимание к себе и близким. И это совсем не сложно, если знаешь, как все устроить.

Куриные шашлычки с овощами и томатным соусом

Куриные шашлычки с овощами и томатным соусом

На этой неделе мы готовим идеальное летнее блюдо – шашлычки из овощей с куриным филе и томатным соусом.

Рагу из фасоли и шампиньонов-гриль

Рагу из фасоли и шампиньонов-гриль

Свежие овощи на гриле – пожалуй, один из лучших способов сохранить их вкус и большое количество витаминов, которые легко разрушаются при более долгих способах приготовления блюд.

Вопросы диетологу

Хотите питаться правильно, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов и всегда быть в форме? Посоветуйтесь с диетологом Натальей Нефёдовой.

Задать вопрос
Свекольный хумус с белой фасолью и семенами подсолнечника

Свекольный хумус с белой фасолью и семенами подсолнечника

Свекольный хумус с белой фасолью и семенами подсолнечника – это прекрасный вариант для быстрого завтрака или полезной и вкусной закуски для внезапных гостей.

О себе

О себе

Меня зовут Виктория, мой блог - о рациональном и сбалансированном питании.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: инфографика

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: инфографика

Решили заняться собственным здоровьем, но не знаете с чего начать? Сделайте шаг навстречу здоровому сердцу

Узнай, как помочь близким при инфаркте/инсульте: инфографика

Узнай, как помочь близким при инфаркте/инсульте: инфографика

Что делать, если Вы стали свидетелем инфаркта/инсульта или сами почувствовали характерное острое недомогание? Очень важно вовремя распознать симптомы и оказать экстренную доврачебную помощь.



Читайте также

Система «Минус 60»

Блог Екатерины Миримановой, автора философии и системы похудения «Минус 60».
Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет оставаться в форме.

Всё о мясе

Вкусные и полезные рецепты блюд из мяса, а также подробное руководство по выбору мяса и птицы.

Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты