Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это удовольствие. Это правильное и вкусное питание, полезные привычки, внимание к себе и близким. И это совсем не сложно, если знаешь, как все устроить.

Цельнозерновой хлеб с кабачками и орешками

Цельнозерновой хлеб с кабачками и орешками

Научно доказано, что для хорошего самочувствия и правильного обмена веществ пищеварительной системы необходимо ежедневно употреблять цельнозерновые продукты.

Легкая кабачковая лазанья с индейкой

Легкая кабачковая лазанья с индейкой

На этой неделе я приготовлю легкий летний вариант лазаньи.

Вопросы диетологу

Хотите питаться правильно, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов и всегда быть в форме? Посоветуйтесь с диетологом Натальей Нефёдовой.

Задать вопрос
Тефтельки из окуня с песто из сельдерея

Тефтельки из окуня с песто из сельдерея

Сегодня я приготовлю нежные и сочные тефтели из морского окуня. 

6 основных принципов питания для здорового сердца и сосудов

6 основных принципов питания для здорового сердца и сосудов

Простые правила от экспертов диетологов помогут сохранить здоровье сердца и сосудов.

Как начать правильно питаться?

Как начать правильно питаться?

Советы от эксперта-диетолога.

5 самых полезных продуктов для сердца

5 самых полезных продуктов для сердца

Включите это продукты в ваше ежедневное меню!

5 здоровых и разнообразных перекусов от эксперта-диетолога!

5 здоровых и разнообразных перекусов от эксперта-диетолога!

Полезные и вкусные перекусы на каждый день!



Читайте также

Система «Минус 60»

Блог Екатерины Миримановой, автора философии и системы похудения «Минус 60».
Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет оставаться в форме.

Всё о мясе

Вкусные и полезные рецепты блюд из мяса, а также подробное руководство по выбору мяса и птицы.

Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Свежие фрукты Vs Смузи и соки

Гастроэнтеролог, гепатолог, диетолог

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты