Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это удовольствие. Это правильное и вкусное питание, полезные привычки, внимание к себе и близким. И это совсем не сложно, если знаешь, как все устроить.

Домашние спагетти с перцем

Домашние спагетти с перцем

Спагетти с перцем придутся по вкусу и любителям иатльянской кухни, и поклонникам бега. Они вкусные, ароматные и полезные.

Тефтели с рыжиками

Тефтели с рыжиками

Рыжики и говядина - отличное сочетание. Уютный запах лесных грибов придаст блюду осенние нотки.

Вопросы диетологу

Хотите питаться правильно, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов и всегда быть в форме? Посоветуйтесь с диетологом Натальей Нефёдовой.

Задать вопрос
Сок из клюквы и яблок

Сок из клюквы и яблок

На рынках уже появилась первая сезонная терпкая клюква – ягода-рекордсмен по содержанию витамина С, который помогает организму сопротивляться осенним простудам. 

Полезная паста из овсяной муки с пророщенной пшеницей

Полезная паста из овсяной муки с пророщенной пшеницей

Если честно, то я очень люблю «необычную» пасту, которую, к тому же, легко и быстро можно сделать дома, если у вас есть паста-машина.

Тыквенная запеканка с крамблом из черного хлеба

Тыквенная запеканка с крамблом из черного хлеба

Осень – пора созревания тыквы, одного из моих любимых овощей. 

10 сезонных продуктов для полезных соков осенью

10 сезонных продуктов для полезных соков осенью

Несмотря на все многообразие фруктов и овощей на магазинных полках, самые полезные из них, с наибольшим количеством витаминов и полезных веществ - сезонные.

Мелочи рулят: привет, мультипечь

Мелочи рулят: привет, мультипечь

Кирилл Готовцев знает о правильном питании не понаслышке: в свое время он сбросил 30 кг.



Читайте также

Система «Минус 60»

Блог Екатерины Миримановой, автора философии и системы похудения «Минус 60».
Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет оставаться в форме.

Всё о мясе

Вкусные и полезные рецепты блюд из мяса, а также подробное руководство по выбору мяса и птицы.

Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты