Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни – это удовольствие. Это правильное и вкусное питание, полезные привычки, внимание к себе и близким. И это совсем не сложно, если знаешь, как все устроить.
Виктория Богодист
Автор блога о здоровой еде делится любимыми рецептами и рассказывает, кому и почему они полезны.
Сок из свежей капусты
Сок из свежей белокочанной капусты уже много веков известен как одно из лекарственных средств, а современные...
Шашлычный соус из кураги и яблок
Лето – время пикников на природе и, конечно, долгожданных шашлыков из мяса и овощей.
Огуречный смузи на основе кефира
Огуречный смузи на основе кефира идеально подходит для жаркой погоды.
Домашнее овсяное печенье с клюквой
Теплое домашнее овсяное печенье – чудесный вариант для летнего чаепития.
Рагу из говядины с гарниром из паровых кабачков
Наконец-то мы дождались лета и первых свежих сезонных овощей!
Биточки из гречи и брокколи
Легкий весенний рецепт биточков из гречи и брокколи наверняка придется по душе всей семье.
Овощной смузи
Пряный насыщенный смузи из свежих овощей и зелени - современная альтернатива привычному салату. Он легко...
Витаминная аджика из весенней зелени
Наконец мы дождались первой весенней зелени! Свежая кинза, петрушка, укроп, тархун...
