Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни – это удовольствие. Это правильное и вкусное питание, полезные привычки, внимание к себе и близким. И это совсем не сложно, если знаешь, как все устроить.
Виктория Богодист
Автор блога о здоровой еде делится любимыми рецептами и рассказывает, кому и почему они полезны.
Рагу из говядины с гарниром из паровых кабачков
Наконец-то мы дождались лета и первых свежих сезонных овощей!
Биточки из гречи и брокколи
Легкий весенний рецепт биточков из гречи и брокколи наверняка придется по душе всей семье.
Овощной смузи
Пряный насыщенный смузи из свежих овощей и зелени - современная альтернатива привычному салату. Он легко...
Витаминная аджика из весенней зелени
Наконец мы дождались первой весенней зелени! Свежая кинза, петрушка, укроп, тархун...
Весенний смузи с имбирем
Кремообразный нежный смузи с добавкой бодрящего имбиря – один из самых полезных вариантов здорового...
Смузи для здорового сердца и сосудов
Предлагаю несколько проверенных рецептов смузи из полезных продуктов.
Теплый салат с кальмарами-гриль
Простой и невероятный вкусный салат - идеальный вариант весеннего обеда!
Пасхальный кекс
Пасхальный кекс на основе творога и цельнозерновой муки - это отличная альтернатива сдобному куличу.
