Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Вкусно и стройно

30/08/2012

Видеоблог. Серия 4 «Никогда не сдаваться!»

«Настя «проштрафилась»- была в гостях и не устояла перед искушением побаловать себя кулинарными изысками в неправильное время- в нарушение основного правила худеющего. В расстроенных чувствах наша героиня обращается за поддержкой и советом к своей подруге и эксперту в области поддержания формы- Кате Миримановой. Катя приободряет Настю и вновь настраивает на позитивный лад, делясь интересным рецептом- своим любимым. Настя находит в себе силы, делает правильные выводы и продолжает бороться с лишним весом- яро стремясь к заветной цели и вдохновляя своих зрителей!»

Рейтинг: 3.40 (5)
Оценить статью:
другие серии Комментарии

Комментарий Екатерины Миримановой

Екатерина Мириманова

Рано или поздно спады случаются в жизни любого худеющего человека. И, к сожалению, не в наших силах их предотвратить. Даже если абсолютно все вы будете делать идеально, все равно они будут происходить время от времени. Стоит ли отчаиваться, как это пытается сделать практически каждая из нас? Абсолютно точно – нет! Почаще думайте о том, что ночь бывает самая темная именно перед рассветом. И вместо того, чтобы устраивать себе «показательные порки», в виде голодовок и ужесточения диеты, продолжайте питаться по системе, готовить вкусную еду в пароварке, и позитивнее смотреть на жизнь. Главный секрет быстрого выхода из спада: «Не поддаваться хандре и постараться переключиться». Как это делает моя подруга Настя. Следуя моим рекомендациям, естественно)))

Комментарии

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни – это удовольствие. Это правильное и вкусное питание, полезные привычки, внимание к себе и близким. И это совсем не сложно, если знаешь, как все устроить.

Наталья Нефёдова
Наталья Нефёдова, диетолог, нутрициолог, психолог, и фармаколог, автор и руководитель системы здорового образа жизни BODYCAMP, выпускница McGill University (School of Dietetics and Human Nutrition), более 9 лет опыта работы в Канаде и в России, специализируется на составлении программ питания и ведении пациентов с различными заболеваниями.

Хотите питаться правильно, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов? Есть вопросы о пользе продуктов и диет? Посоветуйтесь с диетологом! Эксперт будет отвечать на самые интересные из них на страницах нашего проекта.

Задать вопрос Все ответы Получить консультацию
Индейка с картофелем

Рецепты Philips

Индейка с картофелем В отделение Flavour Booster пароварки Philips налить жидкий дым. далее
Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты