Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Блоги о еде

Ирина АфанасьеваИрина Афанасьева

Мой блог посвящен выпечке и десертам. Это моя страсть! Увлечение началось еще в 15 лет, когда я пыталась воспроизводить бабушкину выпечку, и свое мастерство приготовления пирогов, тортов и пирожных я совершенствую до сих пор. Среди личных достижений – многослойный «Ангельский торт» и воздушные макаруны. Однако писать буду о рецептах разной сложности – чтобы интересно было всем!

О себе

 

07/07/2015

Детокс-сок из моркови, яблока и лимона

Этот рецепт полезен для здоровья сердца и сосудов  

Недавно я узнала модное сейчас словосочетание «детокс-соки». Что же это? Оказалось, это не какая-то супер новинка в мире напитков, а всем известные свежевыжатые соки, но они сбалансированы по своему составу и помогают очищать организм от вредных токсинов и сбрасывать лишние килограммы, ведь в них много клетчатки. Не обещаю вам, что после одного стакана скинете лишний вес, но одно знаю точно, он очень вкусный! А раз и вкусный, и полезный, что ещё нужно для нашего организма.

Для приготовления нам понадобится:

  • Лимон - 1 шт.,
  • Большая морковка - 1 шт.,
  • Яблоко - 2 шт.,
  • Небольшой кусочек имбиря

Помоем морковку и яблоки, имбирь очистим от шкурки. Морковку очистим, всё-таки она сидела в земле. Кстати, этот овощ - один из важных источников калия и магния, необходимых для здоровья сердца. О других принципах правильного рациона для здоровья сердца читайте в этой статье. Выжмем сок в соковыжималке. Приятно, что яблоки помещаются целиком и у них не нужно вытаскивать сердцевину.

Туда же выжмем сок лимона.

Получившийся сок лучше выпить сразу, но его можно хранить в холодильнике до 48 часов. Приятного аппетита. 

Это блюдо было приготовлено при помощи соковыжималки Philips HR1874

Рейтинг: 5.00 (14)
Оценить статью:
Комментарии
Крамбл с чёрной смородиной

Рецепты Philips

Крамбл с чёрной смородиной Крамбл  со смородиной - от одного только словосочетания веет домашним теплом и уютом!    далее
Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты