Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Блоги о еде

Алина ФаркашАлина Фаркаш

Журналист, мама шестилетнего мальчика с активной жизненной позицией и жена лучшего на свете мужчины. Любит печь хлеб, танцевать, бегать, кормить гостей и пробовать новое.

05/12/2012

Здоровые привычки

Продолжаем разговор про здоровые привычки, красивые попы и костлявые коленки.

Вы заметили, что чаще всего мы едим не от голода, а по социальным причинам?

Свидание – ресторан – едим.

Встреча с подругой – кафе – едим (и почему-то почти всегда тортики).

Гости – накрываем стол – едим (обычно вредное и жирное).

Кино – покупаем попкорн – едим.

Устали от работы, хотим размяться – выходим из-за стола – едим (пирожок! шоколадку!) или курим.

Хотим поощрить ребенка – покупаем ему шоколадное яйцо.

Идем в гости – несем с собой торт.

И еще миллион разных вариантов, не имеющих никакого отношения к реальной необходимости в еде.

Я хочу предложить несколько альтернативных вариантов времяпрепровождения, которые могут быть и полезнее, и приятнее, чем совместное поглощение вредного, жирного, сладкого и жаренного.

Если ко мне идут гости и хотят принести что-то к столу, то я прошу – интересного чая, фруктов или редких овощей. Килограмм бакинских помидоров зимой приведет меня в абсолютный восторг. Все это стоит ровно столько же, сколько хорошая коробка конфет или торт. И главное, гораздо полезнее!

Если мы встречаемся с подругой, то мы идем в баню или бассейн (и то, и другое – обычно стоят столько же, сколько вечер в кафе), гуляем по улице, идем на выставку или вместе бегаем. Дома можно хвастаться друг другу коллекциями духов, лаков для ногтей или косметикой, пробовать разные макияжи и делиться открытиями. Также можно вместе готовить что-нибудь интересное. Опять же – активное общение и никаких лишних калорий. Еще я считаю, что лучший способ перезнакомить всех людей на вечеринке – не приглашать их к уже накрытому и красивому столу, а предложить им приготовить что-нибудь вместе. Ничего так не сближает людей, как совместная готовка, когда еда превращается в процесс, а не в цель.

На свидания я ездила кататься на горных лыжах (это был провал во всех смыслах этого слова!), в тир, смотреть развалины старинного монастыря, вешать кормушки для птиц, в аквапарк и на вечер дегустации вина: там говорили гораздо больше, чем пили, было очень интересно. Моя подруга возила своего будущего мужа в аэропорт – смотреть, как взлетают самолеты, тогда-то он и влюбился. К тому же девушка, которая не хочет в ресторан, а хочет смотреть на самолеты – обычно ломает напрочь мужской шаблон и его владелец или влюбляется насмерть, или с ужасом сбегает… Но ведь нам не нужны трусы!

Для перерывов на работе лучшие из начальников ставят в холле офиса теннисный стол. Но если его нет, то можно, например, выйти на улицу и дойти до ближайшей палатки с фруктами, чтобы купить самое большое яблоко. Или пару раз спуститься и подняться по лестнице. Найти тихое место и чуть-чуть попрыгать на носочках и помахать руками. В конце-концов позвать коллегу и вместе попить чая и поболтать. Если курильщик имеет право на десятиминутный перерыв каждые два часа, то и вы – тоже имеете.

Да, и если ходить в рестораны, то в правильные, гастрономические с хорошими отзывами и особенной едой, которая принесет не только калорий, но и настоящих впечатлений. А есть – только, когда хочется есть, а не для того, чтобы заполнить паузы в разговоре.

Рейтинг: 4.55 (22)
Оценить статью:
Комментарии
Баранина паровая и овощное рагу

Рецепты Philips

Баранина паровая и овощное рагу Смешать баранину в паровой чаше для супа пароварки Philips с чесноком, тимьяном, перцем и солью по вкусу. далее
Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты