Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Екатерина МиримановаЕкатерина Мириманова

Автор популярной системы питания и философии "Минус 60", которая помогает худеть миллионам женщин. Когда-то благодаря ей я и сама сбросила 60 килограммов! В блоге я буду делиться полезными рецептами, своими секретами похудания и рассказывать о том, как всегда оставаться в форме.

О себе

 

27/02/2014

Стоп, простуда! Имбирно-ананасовый сок

Вы часто болеете весной? Наверняка, ответ положительный. Я тоже раньше часто болела. До того, как открыла для себя потрясающе вкусное сочетание, которое является еще и необыкновенно полезным: ананасово-имбирный сок! В ананасе огромное количество полезных веществ: калий, магний, витамины: С, PP, В12, В1, В2. Именно они помогают нам поднимать иммунитет, а также сохранять нашу кожу молодой и подтянутой. Имбирь давно зарекомендовал себя, как полезный для стимуляции защитных сил продукт. В его состав входят еще большее количество микроэлементов и аминокислот:  натрий, калий, магний, фосфор, кальций, железо, цинк, триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин. Стакан сока из этих продуктов окажет прекрасное бодрящее действие не только на иммунную систему, но и на весь организм. Лучше всего пить его с утра, но только после еды. Ведь и ананас, и имбирь являются продуктами, раздражающими слизистую оболочку желудка. Поэтому натощак их пить ни в коем случае нельзя.

Необходимые продукты:

  • ананас - 1/2 штуки среднего размера
  • имбирь - 3 см корня

Способ приготовления:

Очистить ананас от шкурки и отжать из него сок, предварительно нарезав на крупные кубики, на второй скорости. По окончанию отжима, очистить корень имбиря и положить его в соковыжималку. Отжать его на второй скорости. Перемешать и подавать охлажденным. 

Это блюдо было приготовлено с помощью соковыжималки с цитрус-прессом Philips HR1870/00.

Рейтинг: 4.90 (10)
Оценить статью:
Комментарии
Кекс с медом и сухофруктами

Рецепты Philips

Кекс с медом и сухофруктами Очень простой, быстрый и вкусный десерт. далее
Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Юлия Савина

Кулинарный блогер

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты