Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Екатерина МиримановаЕкатерина Мириманова

Автор популярной системы питания и философии "Минус 60", которая помогает худеть миллионам женщин. Когда-то благодаря ей я и сама сбросила 60 килограммов! В блоге я буду делиться полезными рецептами, своими секретами похудания и рассказывать о том, как всегда оставаться в форме.

О себе

 

06/08/2012

Открытый видеоблог

Несколько лет назад, во время отпуска в Испании, я познакомилась с Настей. Она уже тогда постоянно сидела на диетах, и поэтому очень обрадовалась, когда услышала про мою систему. Потому что от многих вкусностей она просто не в состоянии отказаться и покушать тоже любит, а система позволяет стройнеть, ни в чем себя особенно не ограничивая. В общем, год она держалась, а потом вышла замуж, и, по традиции, расслабилась. Начала ужинать по ночам, кусочничать, короче – система пошла в разнос ))) Весной она приезжала в Испанию уже в гости, и жаловалась на то, что никак не может взять себя в руки. Пришлось провести разъяснительную работу. В итоге она пообещала вести открытый видеоблог, чтобы было меньше шансов сорваться. И хотя мне не нравится ее мотивация - похудеть, чтобы влезть в платье, ведь я считаю, что худеть нужно, прежде всего, ради себя любимой, - я всячески стараюсь ее поддерживать. Ведь лишний вес отображается не только на нашем внешнем виде и настроении, но и на здоровье. А поскольку я сама нахожусь в процессе похудения, и активно использую свою новую чудо-пароварку, Насте я тоже предложила попробовать использовать ее для похудения. Надеюсь, что с ее помощью она убедится, что похудение может и должно быть вкусным. Пошла смотреть, что она там уже выложила.


А вот и ссылка на первую серию http://cooking.lady.mail.ru/tastyv.html?id=2696

Рейтинг: 1.00 (1)
Оценить статью:
Лапша по-шанхайски

Рецепты Philips

Лапша по-шанхайски Вегетарианский суп в китайском стиле из овощного бульона с домашней лапшой. далее
Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты