Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Екатерина МиримановаЕкатерина Мириманова

Автор популярной системы питания и философии "Минус 60", которая помогает худеть миллионам женщин. Когда-то благодаря ей я и сама сбросила 60 килограммов! В блоге я буду делиться полезными рецептами, своими секретами похудания и рассказывать о том, как всегда оставаться в форме.

О себе

 

17/08/2012

Открытый видеоблог_3 серия

Почему-то худеющие очень часто впадают в фанатизм. Если уж делать упражнения, то так, чтобы потом несколько дней подряд умирать. Если садиться на диету, то на голодную, или на кефирную, так, чтобы сорвавшись, уничтожить не только весь холодильник, но и опустошить прилавки близлежащих магазинов. Моя подруга Настя порой не выдерживает и пытается впасть в крайности. На пару со своим супругом. А потом жалуется, что ничего не получается. Неудивительно! Не устаю ей повторять, что похудение должно быть приятным и вкусным! Ведь единственная правильная мотивация для стройнеющей – любовь к себе. Если себя любишь, то мучить не будешь. Наоборот, будешь баловать, холить и лелеять. И кормить вкусностями вроде ленивых голубцов! Обожаю!

Третью серию можно посмотреть здесь.

Рейтинг: 5.00 (3)
Оценить статью:
Комментарии
Тафельшпиц

Рецепты Philips

Тафельшпиц Знаменитое мясное блюдо венской кухни. далее
Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты