Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Екатерина МиримановаЕкатерина Мириманова

Автор популярной системы питания и философии "Минус 60", которая помогает худеть миллионам женщин. Когда-то благодаря ей я и сама сбросила 60 килограммов! В блоге я буду делиться полезными рецептами, своими секретами похудания и рассказывать о том, как всегда оставаться в форме.

О себе

 

30/08/2012

Страшная тайна

Я очень люблю мясо! Могу есть его практически в любом виде: запеченным, вареным, тушеным, жареным на гриле. А с некоторых пор полюбила и мясо на пару. Обычно последний способ приготовления воспринимается окружающими предвзято, считается, что оно получается пресным и безвкусным. Однако, при помощи своей новой пароварки, я опровергаю это предубеждение. В эти выходные к нам приходили в гости свекр с супругой. Ей 55 лет, и, естественно, как и все мы, она озабочена проблемой лишнего веса. Не стала говорить ничего до обеда, просто подала к столу «Паприкаш из мяса». Она пришла в восторг, стала требовать рецепт. Пришлось раскрыть «страшную тайну», что я приготовила мясо в пароварке, без капли масла. Она очень удивилась, и загорелась купить такую же)))))) Ну а пока вы раздумываете, последовать ли ее примеру, делюсь рецептом)

Паприкаш из мяса

Необходимые продукты:

Говядина – 400 г
Перец красный – 3 шт.
Помидор – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Паприка сухая – ½ ч. Ложки
Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

Говядину нарезать широкими полосками. У перца удалить плодоножки и нарезать крупными кубиками. Лук нашинковать мелкими кубиками. Помидор измельчить в блендере до состояния пюре. До начала приготовления в  контейнер для специй пароварки засыпать паприку и уложить зубчик чеснока- для большего вкуса и аромата! В меню таймера выбрать 45 минут, уложить овощи и мясо в чашу для супа, которую поместить в корзину пароварки, накрыть крышкой. По окончании приготовления выложить на тарелки. Можно подавать с рисом или гречкой, украсив свежей зеленью.

Рейтинг: 3.40 (5)
Оценить статью:
Комментарии
Французский хлеб

Рецепты Philips

Французский хлеб Добавьте ингредиенты в форму для выпечкихлебопечки. Нажмите кнопку меню и выберите режим приготовления.   далее
Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты