Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Екатерина МиримановаЕкатерина Мириманова

Автор популярной системы питания и философии "Минус 60", которая помогает худеть миллионам женщин. Когда-то благодаря ей я и сама сбросила 60 килограммов! В блоге я буду делиться полезными рецептами, своими секретами похудания и рассказывать о том, как всегда оставаться в форме.

О себе

 

15/05/2013

Особенности национальной еды

На прошлой недели ездила по рабочим делам в Москву. Проводили съемку для одного канала, естественно с моими любимыми пароваркой и соковыжималкой Philips. Порадовало сразу несколько вещей. Во-первых, то, что после съемок вся съемочная группа подъедала мои кулинарные шедевры. Поскольку коллектив был смешанный – и мужской и женский, была возможность оценить здоровые пищевые пристрастия обоих сторон. В очередной раз порадовалась, что правильно приготовленная паровая еда нравится всем. Никто не пожаловался, что блюда показались безвкусными или пресными. Убедилась, что питание паровыми продуктами не смущает мужскую часть населения, вопреки расхожему мнению о том, что, если вы кушаете правильно, вам придется готовить для себя отдельно, так как паровая пища им не по душе. Конечно, если им предложить брокколи на пару без всего, может, немногие рискнут этим пообедать. Но вот если вы приготовите суп-гуляш, или пикантную курочку – уверена, пальчики оближут! Наконец, один из моих самых любимых моментов: в пароварку еду можно закинуть и забыть про нее, раствориться на просторах Интернет, например! 

В общем, одни плюсы! А учитывая ряд особенностей отечественных овощей и фруктов, которые к нам присылают зелеными, обильно полив всякими «прелестями», а потом хранят в течение зимы в не всегда благоприятных условиях, тем самым заметно сокращая и без того малое количество питательных веществ, приготовление на пару становится практически необходимостью, ведь оно позволяет по максимуму сохранить все витамины и микроэлементы, чего не скажешь о других способах приготовления.

Рейтинг: 5.00 (3)
Оценить статью:
Комментарии
5 января 2015 года в 02:28
Diana
"была возможность оценить здоровые пищевые пристрастия обоих сторон"... А у читателей этого поста есть возможность оценить грамотность автора. Позорище. Катя, "стороны" - женского... Прочитать комментарий
Омлет с мясом по-арабски

Рецепты Philips

Омлет с мясом по-арабски Налейте на дно емкости мультиварки Philips масло.Положите в емкость фарш. Яйца взбейте, добавьте мелко нашинкованный зеленый лук.Взбитые яйца,... далее
Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты