Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Блоги о еде

Мария ПорохняМария Порохня

Жена и мама, 30 лет, веду домашнее хозяйство, воспитываю 4-летнюю дочку и работаю фрилансером в сети. Очень люблю свою семью и обожаю готовить. В блоге я буду рассказывать о «семейных» блюдах для обедов и ужинов, детских рецептах и диетах для простывшего малыша, а еще – о вкусных подарках, травках, меде, картинах и сказках. В общем, должно быть здорово!

О себе

 

09/05/2014

Овощные и фруктовые соки: просто и полезно

Представляю вашему вниманию три интересных, но в то же время очень простых рецепта соков. Вот все, что нам понадобится для того, что я задумала, из расчета – по каждому рецепту по одной порции 200 мл

Огуречно-сельдереевый сок

  • Один большой огурец
  • Три-четыре стебля сельдерея

Лимонно-апельсиновый сок с зеленым чаем

  • Чайная ложка еще не заваренного зеленого чая
  • Один апельсин
  • Один лимон

Грейпфрутовый сок с медом

  • Один грейпфрут
  • Столовая ложка меда

Чтобы сделать вкуснейший огуречно-сельдереевый сок, очистите огурец, нарежьте его на несколько больших кусков – чтобы пролезли в соковыжималку. Стебли сельдерея нарежьте также большими кусками. 

Выдавите из них сок с помощью соковыжималки.

Результат:

Для лимонно-апельсинового сока с зеленым чаем выдавите сок из одного апельсина и из половины одного лимона. Я очень люблю лимоны, но если вам не нравится очень кислый вкус, то используйте всего лишь четверть лимона или даже меньше, а в конце приготовления добавьте немного сахара.

Заварите чашку зеленого чая и остудите его.

Смешайте выдавленный сок и чай. Красота!! И это очень вкусно!

Для грейпфрутового сока с медом возьмите половину грейпфрута, столовую ложку меда и полстакана воды.

Выдавите сок из грейпфрута, добавьте его в воду и следом положите мед. Тщательно перемешайте.

Все эти действия заняли у меня в общей сложности минут 10, включая очистку овощей и фруктов и заваривание чая.

Приятного аппетита!

Это блюдо приготовлено при помощи соковыжималки Philips HR1837

Рейтинг: 4.76 (21)
Оценить статью:
Овощное рагу с баклажанами

Рецепты Philips

Овощное рагу с баклажанами Вкусное, полезное, быстрое в приготовлении рагу. далее
Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Свежие фрукты Vs Смузи и соки

Гастроэнтеролог, гепатолог, диетолог

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты