Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Блоги о еде

Мария ПорохняМария Порохня

Жена и мама, 30 лет, веду домашнее хозяйство, воспитываю 4-летнюю дочку и работаю фрилансером в сети. Очень люблю свою семью и обожаю готовить. В блоге я буду рассказывать о «семейных» блюдах для обедов и ужинов, детских рецептах и диетах для простывшего малыша, а еще – о вкусных подарках, травках, меде, картинах и сказках. В общем, должно быть здорово!

О себе

 

05/08/2016

Смузи из огурцов и трав

В такую жару, какая стояла у нас на Урале последние дни, единственная еда, которую мне хочется есть – это что-нибудь жидкое и свежее. Как всегда, выбираем идеальное соотношение этих качеств: смузи!!! Заодно приятно почувствовать себя немного модной. Ведь смузи я буду делать зеленый. Прямо как настоящий звездный блогер!

Возьмем:

  • Огурцы – непременно очень вкусные, 2 шт.
  • Трава – любая, любимая, пару пучков – у  меня тут кинза и немного петрушки
  • Корень имбиря – ломтик размером с половину большого пальца
  • Еще мне захотелось добавить в напиток несколько оставшихся от дочкиного завтрака кусочков яблока, тут у меня три дольки
  • Техника: соковыжималка Philips

Как всегда, когда дело касается смузи и жары, все предельно просто! Отправляем в соковыжималку огурцы и яблоки.

Обожаю зеленые соки! 

Затем хорошо промытую траву.

Честно говоря, я даже не ожидала, что из кинзы получится такое невероятное количества сока! Вот они: прекрасная соковыжималка и летняя трава!

Натрем имбирь! (на специальной крохотной терочке!)

И добавим его в смузи! Хорошенько перемешаем!

Красота! Живите здорово и вкусно, ведь это так просто! 

Это блюдо было приготовлено с помощью соковыжималки Philips HR1837

Рейтинг: 4.43 (7)
Оценить статью:
Комментарии
Лосось на пару с зелеными овощами

Рецепты Philips

Лосось на пару с зелеными овощами Каждая порция содержит 725 ккал, 39 г белков, 33 г жиров, 6 г насыщенных жиров, 65 г углеводов, 6 г клетчатки  далее
Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Юлия Савина

Кулинарный блогер

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты