Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Блоги о еде

Мария ПорохняМария Порохня

Жена и мама, 30 лет, веду домашнее хозяйство, воспитываю 4-летнюю дочку и работаю фрилансером в сети. Очень люблю свою семью и обожаю готовить. В блоге я буду рассказывать о «семейных» блюдах для обедов и ужинов, детских рецептах и диетах для простывшего малыша, а еще – о вкусных подарках, травках, меде, картинах и сказках. В общем, должно быть здорово!

О себе

 

14/10/2016

Сок с орехами и свежей зеленью

Мне давно было интересно, как поведет себя новая шнековая соковыжималка с орехами. Муж купил ореховую смесь, так что решено было попробовать. Готовила я утренний зеленый смузи.

Взяла:

  • Орехи – 2 ст.л. ореховой смеси
  • Свежий шпинат – один кустик
  • Петрушка -  4 веточки
  • Огурец – один, но большой
  • Техника – соковыжималка Philips

Первым делом отправила в соковыжималку орехи. Иииии… она сработала как очень быстрый и отличный перемалыватель орехов. Шнек просто за секунду измельчил их до состояния песка. Шикарно! Перекладываем ореховый песок в миску.

Далее разделила огурец на четыре части – вдоль - и выжала из них сок.

Далее петрушка и шпинат (отличное сочетание зелени с повышенным содержанием железа, для сил и бодрости).

Кстати такая зелень с хорошей соковыжималкой дает обычно очень много сока. Ну вот собственно и все! Переливаем сок из кувшина соковыжималки в стакан и добавляем перемолотые орехи.

Перемешиваем и употребляем немедленно. Идеальное начало дня! Одновременно сытное из-за орехов и очень полезное.

Кстати, жмых от огурцов и травы отлично пойдет в таратор (такой болгарский супчик из айрана и зелени).

Останется только слегка подсолить. Убираем в холодильник и съедим днем на обед.

Приятного вам аппетита и плодотворного утра!

Это блюдо было приготовлено при помощи соковыжималки Philips HR1897

Рейтинг: 4.36 (14)
Оценить статью:
Комментарии
Перцы фаршированные

Рецепты Philips

Перцы фаршированные Мясо и перец — классическое сочетание. Одно из самых популярных у российских домохозяек летних блюд. далее
Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты