Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Валерия СоловьеваВалерия Соловьева

В прошлом — дизайнер, сегодня — жена и мама двойняшек. Любит удивлять родных новыми вкусами, но не забывает и о том, что еда должна быть здоровой.

 

03/07/2013

Пить свежевыжатые соки — легко!

Как же летом бывает душно и жарко! Я прямо закипаю от ярких лучей солнца. А вот дети, как и любые детки, счастливы играть под палящим солнышком. Именно в такую погоду больше всего нас посещают мысли о чем-то прохладном и приятном. А ведь наше желание — это внутренний голос организма. Под солнечными лучами мы не только наслаждаемся, но и теряем влагу, иссушаем кожу. Всем без исключения, и ребенку и взрослому, полезно восполнять запас витамином и выравнивать водно-солевой баланс организма. Мне не приходит в голову лучшего способа, чем делать это с помощью вкусных напитков, которые с легкостью можно готовить в домашних условиях хоть каждый день и не по разу. 

Давно уже в нашей семье не принято покупать пакетированные соки и нектары. Пить их, уверена, не только невкусно, но и вредно — столько в восстановленных соках, даже для детского питания, разных добавок. Я даже и не представляю, кто бы мог отказать себе в приготовлении свежего сока, если с соковыжималкой это делается буквально за считанные минуты. И при этом вы получаете оригинальный напиток! У всех вкусы разные, и отжимая натуральный сок, можно угодить любому. Муж предпочитает моно-соки, детки любят яркие и разнообразные цвета и вкусы и обычно сами уже экспериментируют и смешивают разные соки фруктов и овощей. Я же стараюсь придерживаться правильности употребления и больше уделяю внимания полезности напитка. Ну, а в такой разгар сезона фруктов и ягод - больше фантазии и насыщенного вкуса для утоления жажды!

Последние дни мы увлеклись делать вкусные лимонады. Чтобы сделать легко и быстро такой напиток, нам понадобится минеральная вода и разнообразные фрукты и даже овощи. Обычно я предварительно открываю бутылку воды, чтобы в лимонаде не было сильно жгучего вкуса — детям такой хоть и нравится, но не очень полезен. В разгар клубничного сезона детей от этой ягоды просто не оторвать, поэтому на яблоки уже смотреть никто не хочет. Маленькая хитрость мамы — и трюк удается! 

Отжимаем сок из 3-4 яблок и добавляем в соковыжималку в конце несколько спелых ярких ягод. Цвет и аромат просто невероятный. Если зимой я для детей разбавляю все соки 1:1 просто водой, то летом соблюдаю не так строго пропорции и балую лимонадом с минералкой. Украшаем ароматный напиток листочком мяты из нашего сада и дети наслаждаются прекрасным, восполняющим силы, соком.Себе же, заботясь о коже, выжимаю сок из хрустящих огурчиков. Это не только очень полезно, но и освежающе вкусно. 

Кто бы еще, как ни соковыжималка, могли мне предоставить такую возможность — огуречный коктейль? Иногда для более выраженного вкуса я добавляю болгарский перец и даже подсаливаю. Дополняю все это колотым льдом и наслаждаюсь свежим вкусом, лежа в гамаке среди берез и играющих рядом детей.

Это блюдо было приготовлено с помощью соковыжималки с цитрус-прессом Philips HR1870/00.

Рейтинг: 5.00 (7)
Оценить статью:
Комментарии
Томатные спагетти с ветчиной, горошком и грибами под сливочным соусом

Рецепты Philips

Томатные спагетти с ветчиной, горошком и грибами под сливочным соусом Основное блюдо из ароматизированной домашней пасты, ветчины, зелёного горошка и грибов в соусе. далее
Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты