Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Мастер-класс

06/03/2015

Черная чечевица

1/10
<p>Черная чечевица по полезным свойствам значительно опережает всех своих бобовых «родственников». В её составе большое количество легкоусвояемого белка природного происхождения, полезной для пищеварения клетчатки и микроэлементов. Особенно стоит сказать, что она относится к тем видам растений, которые не накапливают нитраты, токсины и радионуклиды в процессе своего жизненного цикла. Попробуем потушить её с кабачками в морковном соке.</p> <p>Продукты:</p> <ul> <li>Чёрная чечевица - 200 г</li> <li>Оливковое масло - 50 г</li> <li>Чеснок - 2 зубчика</li> <li>Тимьян сухой - 1 ч.л.</li> <li>Кабачок средний - 1 шт.</li> <li>Морковь - 2 шт.</li> <li>Петрушка, соль, перец - по вкусу</li> </ul> <p><em><b>Автор: Сергей Кожемякин</b></em></p>

Черная чечевица по полезным свойствам значительно опережает всех своих бобовых «родственников». В её составе большое количество легкоусвояемого белка природного происхождения, полезной для пищеварения клетчатки и микроэлементов. Особенно стоит сказать, что она относится к тем видам растений, которые не накапливают нитраты, токсины и радионуклиды в процессе своего жизненного цикла. Попробуем потушить её с кабачками в морковном соке.

Продукты:

  • Чёрная чечевица - 200 г
  • Оливковое масло - 50 г
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Тимьян сухой - 1 ч.л.
  • Кабачок средний - 1 шт.
  • Морковь - 2 шт.
  • Петрушка, соль, перец - по вкусу

Автор: Сергей Кожемякин

Вернуться к списку мастерклассов →
Лето в кубе

Рецепты Philips

Лето в кубе Вы можете менять фрукты по своему усмотрению, в этот салат отлично впишется дыня, папайю можно заменить сочной тыквой, вместо груш могут использоваться... далее
Скидки и новости

Новости проекта, участие в тест-драйвах, выгодные предложения и акции.
Всем подписчикам 5% скидка по промокоду!

Опрос
Что из нижеперечисленного вы пьете чаще?
Результаты